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《幼兒園教育指導綱要》中指出：“幼兒園在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。”為了進一步推進幼兒心理健康教育工作，做好幼兒情緒管理與心理疏導，在集團李崢總園長的統一部署安排下，合肥市安慶路幼兒園教育集團桃蹊分園開展了以“潤‘心’賦能，‘育’見美好”為主題的心理健康教育活動。

保健教師胡迎年根據小、中、大班幼兒的年齡特點，通過PPT、情景故事和趣味圖片等多種形式，引導孩子們認識和表達情緒。活動中，胡老師借助可愛的“生氣桶”形象，讓孩子們分享生活中讓自己生氣的經歷，并通過“菲菲生氣”的故事，幫助他們理解生氣的原因、表現及可能帶來的后果。隨后，孩子們在輕松愉快的氛圍中學會了“不生氣口訣”——"生氣時，深呼吸；心里默默數一數，1，2，3，4，5"，還掌握了念口訣、做喜歡的事、散步、與家人朋友交流等多種調節情緒的方法。通過積極參與和大膽表達，孩子們學會了識別情緒、坦然面對并恰當調節，為健康成長奠定了堅實基礎。

保健教師胡迎年對教職工開展了《從“心”出發，做一名幸福的幼教人》的心理健康培訓。培訓圍繞幸福的內涵、教師的角色定位、愛的生活態度、快樂教師的特質等方面展開，引導教師用幸福的心態面對職業，在工作中尋找幸福感。

培訓特別加入了“3分鐘不生氣呼吸訓練”視頻學習與現場實踐環節。教師們在舒緩的音樂聲中，跟隨視頻指導進行深呼吸練習，通過“吸氣—呼氣—停頓”的節奏，體驗情緒的自我調節與身心放松。培訓還強調，只有幸福的老師才能培養出幸福的孩子。教師應保持童心，用母親般的情懷包容孩子，用欣賞的眼光發現孩子的閃光點。同時，教師也要學會關愛自己，通過寬心法、遺忘法、排除法等方式減輕心理負擔，以積極樂觀的心態面對工作與生活。

本次心理健康教育系列活動，不僅讓孩子們學會了識別情緒、調節情緒的方法，在心中播下了健康成長的種子，也讓教職工們掌握了自我心理調適的技巧，提升了職業幸福感與教育熱情。合肥市安慶路幼兒園桃蹊分園將繼續以幼兒發展為本，關注師生心理健康，持續開展形式多樣的心理關懷活動，讓每一位孩子在陽光下茁壯成長，讓每一位教師在教育之路上收獲幸福與成就。