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2023年6月6日是第28個全國“愛眼日”，合肥市杏林小學開展了“重視眼保健，關注普遍的眼健康”的主題活動。

眼睛對每個人來說都非常重要，青少年學生每天學習時間長，網絡電子產品等對眼睛的傷害非常大，近年來，我國青少年兒童近視率居高不下，不斷攀升，為了呵護好孩子們的眼睛，保護好孩子們的視力，讓孩子們擁有一個光明的未來，6月5日早晨的升旗儀式上，杏林小學邀請了廬陽區貓頭鷹視力保護基地的專家老師為同學們普及眼保健知識和正確的用眼衛生習慣。專家老師提倡同學們每天要認真做好眼保健操，增加戶外活動和鍛煉，控制電子產品的使用，并建議視力異常的同學在父母的陪同下到醫院進一步篩查，做到早發現，早矯正。

下午的班隊會上，一年級同學在班主任的帶領下進行了眼保健操的培訓，從準備動作到每一節的手勢和節拍，都認真地跟同學們進行講解，并進行反復練習。所有同學學習了關于眼睛的各種知識，了解了眼睛的構造和作用，知道了近視形成的原因以及如何判斷自己視力是否健康。同學們在中隊輔導員和主持人的帶領下，針對如何愛護眼睛，保護視力，達成了一致的意見：一是每天讀書寫字要在有充足的光線下進行，保證有良好的用眼環境；二是少用或不用電子產品，看電子產品時要有一定的時間限制；三是堅持做眼保健操和家庭護眼按摩操；四是保證睡眠，均衡營養，加強鍛煉；五是定期檢查視力，佩戴合適的眼鏡。

通過本次活動，同學們對愛眼護眼有了更多的認識，找出了平時生活和學習中不良用眼習慣，并下定決心改正。相信今后每位同學都能夠用一雙明亮的眼睛，發現生活中美好的事物。（孫新榮 劉靜 ）