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隨著手機和電腦、電視的廣泛使用，兒童近視低齡化的趨勢日益明顯。為加強幼兒園健康教育，使幼兒能夠更多地了解愛眼、護眼知識和知道眼睛的重要性，2022年秋季學期，合肥市大西門幼兒園舒馨分園將眼保健操納入幼兒園一日常規活動中，開展一系列健康教育活動。

圍繞愛護眼睛主題，舒馨園組織了愛眼護眼“小瞳人”行動，教師們展開教研，積極討論，在保健醫生軒歡歡老師的提議下，舒馨園的眼保健操應運而生。為了更好地教授小朋友眼保健操的正確流程，老師們認真地學習與操作。

“什么時候做眼保健操呢？”“為什么要做眼保健操呢？”帶著這些疑問，小朋友們展開了討論，在討論中小朋友們逐漸明白當用眼過度或眼睛感到疲勞時需要做眼保健操，做眼保健操可以促進頭部與眼部血液循環，緩解眼部疲勞。快來聽聽孩子們的童言稚語吧：“”做眼保健操可以讓我們的眼睛變得很舒服，變得更加明亮；做完眼保健操，我能看清楚很遠很遠的東西了，感覺很開心；沒錯，眼保健操可以讓我們的眼睛得到休息，讓我們的眼睛更加明亮，還可以減少眼睛生病……”

瞧，隨著眼保健操樂曲響起，小朋友們個個精神抖擻，伸出稚嫩的雙手，跟著音樂的節奏，開始做眼保健操。中小班的眼保健操活潑有趣，“眼睛向左看看，再向右看看，再轉一轉眼球...…”大班的孩子們則更加認真地跟著節奏做動作，動作標準、節奏準確，一點也不含糊，認真做眼保健操呢。

一日流程中的眼保健操活動，不僅極大地增強了幼兒的愛眼意識，同時培養了幼兒良好的用眼習慣。愛眼護眼，重在堅持，讓我們共同攜手，一起保護孩子的眼睛，使孩子們都能擁有一雙健康明亮的眼睛，去觀察和探索未來美好的世界吧！