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疫情防控期間，教師的人格與心理健康尤為重要。為進一步增強教師熱愛生活和愛崗敬業的意識、樹立樂觀向上、健康陽光的積極心態，加強教師身心健康教育，提升職業幸福感和獲得感，營造和諧愉快的教育環境。8月30日下午，合肥市大西門幼兒園教育集團森林城分園開展了面向全體教職工的心理健康知識培訓。

在辦公室主任孔麗麗的帶領下，保健老師李思銘詳細的介紹了我們全體教職工面對疫情的心理調適相關內容。培訓過程中，李老師先從常見的壓力及心理癥狀入手，詼諧幽默地分析了不同心理問題的特點，同時也請教師們一同分享疫情期間的心理感受，幫助教師認識心理健康；并針對現階段疫情之下教師們面臨的壓力和問題，從專業角度傳授給教師一些自我減壓和自我調節情緒的方法，使大家了解如何照顧好自己心理健康，做好“心理防疫”；幫助教師學會積極面對工作、生活中遇到的壓力，正確認識自我，學會釋放壓力。

每位教職工認真學習，詳細記錄，內化于心，積極掌握每一個重要的知識點，通過本次心理健康培訓活動，提高了全體教職工對心理健康的認知，讓教師們學會關愛自己、關注自己的情緒、管理自己的情緒。做一個愛孩子、懂孩子、會溝通、身心健康的教育者。