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受新冠疫情影響，2022年安徽省對口招生和高職分類考試延期舉行。突如其來的疫情及全封閉式的管理措施讓學生產生了不同程度的心理波動，為緩解職教高考班學生的心理壓力和焦慮情緒，4月12日下午，合肥工業學校在圖書館三樓報告廳舉辦了職教高考專題心理講座。

本次講座由教務處牽頭、四個學部聯合組織，并邀請心理輔導專家張斗木作為主講人。張老師是安徽省心理危機干預學會常務理事，多次應邀去全省各地開展心理危機干預講座，在舒緩焦慮心理方面有著較深的研究。

講座開始，張老師通過小游戲簡單向同學們介紹了相關心理知識，引導大家了解自我與角色。之后，張老師利用思維導圖指導學生選擇合適的備考策略，做到勞逸結合、松弛有序。此外，張老師還給同學們示范減壓肩舞操，通過多種方式讓同學們釋放壓力與情緒。講座最后，副校長謝丹勉勵同學們要堅持不放棄，全力以赴為高考加油。

此次講座反響熱烈，大家都覺得受益良多。相信每位同學都能坦然地度過剩下的時間，在職教高考中發揮出最佳水平，笑著走出考場，以更大的激情投入到美好的生活之中，真切地體驗到生活之美，人生之美。