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三月暖陽潤新枝，少年“出汗”灑笑語。為深入貫徹“健康第一”的教育理念，深化“導-師-制+”育人理念，近日，歙縣紹濂中心學校進行大課間活動課程改革，通過“集體+個性化”課程設置，盤活課間時光，構建“強身促學，優勢愛學”的育人體系，確保學生每日綜合體育運動時間達到2小時，讓運動成為鄉村寄宿制學校最怡人底色。

上午大課間以八段錦和跑操等集體運動項目為主，全校師生同參與、共運動。八段錦集體操中，伴隨著舒緩悠揚傳統音樂，學生們跟隨著領操教師，抬手、伸臂、轉身、屈膝、下蹲……每一個動作既舒展柔和，又有恰宜力量感，每一個節奏將中華傳統養生智慧展現淋漓盡，整齊劃一的隊伍彰顯了新時代少年兒童積極奮發的精神風采。八段錦集體操結束后，師生們迅速整隊，各年級按劃定路線，踩著輕快音樂節奏，有序開展跑操活動。低年級慢走與慢跑結合，中高年級勻速前行，步伐整齊、口號響亮，展現出鄉村寄宿娃昂揚向上的精神風貌。

下午大課間則以個體興趣運動為主打曲，充分尊重學生的運動興趣與身心發展差異，以班級為單位選擇特色體育項目開展活動。學校按低年級、中年級、高年級劃分體能目標，小學年級側重平衡、協調等基礎體能訓練，初中年級強化速度、提升耐力、爆發力等綜合體能。同時，劃分球類運動區、繩類運動區、田徑運動區等區域，配齊足球、籃球、跳繩、跳桿、壘球等豐富器材，學生們在班主任和體育教師的引導下，自主選擇運動項目，盡情享受運動樂趣。

該校黨支部書記、校長汪太紅表示，在青少年兒童中間開展高質量、常態化的大課間活動，對增強體質、預防近視、調節心理情緒等方面能起到積極作用，今后將繼續深入開發“導-師-制+”育人課程，把體育運動與思想道德、學科知識相結合，培養學生良好的運動習慣和行為習慣。