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         9月19日下午，安慶市大觀區石化大湖幼兒園組織收看安徽省教科文衛體工會主辦的“心身共健 活力職場”健康科普線上直播活動，全方位關懷教職工身心健康，積極踐行“健康第一”理念。

  直播聚焦情緒壓力管理。安徽醫科大學精神衛生與心理科學學院院長朱春燕以《與壓力和解，同健康擁抱——壓力的科學管理與調節》為主題，剖析壓力形成機制，指出適度壓力可轉化為動力，長期過度壓力則損害健康，并分享多種實用調節技巧，助力教師實現身心平衡。副教授蔡翥講述《與東坡相遇，修情緒智慧——如何有效管理自己的情緒》，結合蘇東坡人生智慧與現代心理學知識，闡釋情緒管理需通過認知調整和積極表達實現合理疏導，提升情緒智慧，營造和諧工作生活氛圍。

  中國科學技術大學附屬第一醫院神經內科學術主任王國平在《心腦血管疾病的預防》中，從生活方式、飲食結構、運動鍛煉等維度介紹疾病危險因素及預防措施，特別提醒教師關注心腦血管疾病年輕化趨勢，重視定期體檢與健康習慣養成。安徽中醫藥大學第一附屬醫院呼吸二科主任陳煒則以《“心有千千結”——肺結節的中醫辨治思路》為題，剖析肺結節成因、分類及中醫辨證治療方法，提供中醫藥調理與養生思路，增強肺部功能預防疾病。

  黨支部書記、園長黃芳表示，一直以來，幼兒園持續關注教職工身心健康，營造關愛健康、活力向上的職場氛圍，為幼兒教育事業高質量發展筑牢堅實保障。（萬方）