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為了幫助教職工更好地認識心理健康的重要性，提升心理調適能力，以更加飽滿的精神狀態投入保育教育工作，近日，合肥市安慶路幼兒園教育集團迎松路分園組織了全體教職工開展“心理健康調適及情緒管理”培訓。

保健老師岳玉老師從“正視心理健康”為切入點，圍繞“心理健康的定義、教師心理健康問題的現狀及表現、如何管理情緒”進行培訓，系統分析心理健康問題的多維表現，通過案例剖析引導老師們正確地認識自己的情緒，接納自己的情緒、克服負面的情緒。隨后，岳老師向教職工介紹了管理情緒的方法，包括合理情緒療法、呼吸減壓法、聽音樂放松、冥想訓練、運動宣泄等，幫助教職工掌握情緒調節技巧，以更積極的心態面對工作與生活。

副園長陳茜總結并強調，教師作為幼兒成長的重要引導者，健康的心理狀態影響著孩子的人格形成、情緒表達及行為習慣。呼吁全體教職工在工作和生活中學會傾聽、理解與包容，營造和諧的人際氛圍，以更穩定的情緒與更充沛的熱情投身教育，為幼兒營造溫暖、積極的成長空間。

安幼教育集團迎松路分園將持續關注教職工心理狀態，助力每一位教職工以陽光心態和專業素養，為幼兒構筑健康、溫暖、充滿愛的成長天地。