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| 包河苑小學(xué)開展中醫(yī)健康知識(shí)講座活動(dòng) |
| 來源：原創(chuàng) 發(fā)布日期：2025-04-24 |
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為切實(shí)關(guān)愛教師健康，4月23日下午，包河苑小學(xué)特邀名流健康體檢中心中醫(yī)專家來校開展健康知識(shí)講座及義診活動(dòng)，為辛勤耕耘在教育一線的教師們送上了一份特別的健康關(guān)懷。
活動(dòng)分為兩個(gè)環(huán)節(jié)展開：在義診環(huán)節(jié)，醫(yī)生為有需求的教師進(jìn)行把脈問診，針對(duì)常見的頸肩疾病進(jìn)行推拿理療。并根據(jù)教師的體質(zhì)和癥狀，提供個(gè)性化的健康建議，如飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)等。 這有助于教師更好地管理自己的健康，預(yù)防疾病的發(fā)生。教師職業(yè)常面臨長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、站立授課等情況，容易引發(fā)頸肩腰椎疾病、視力疲勞等職業(yè)病。 隨后進(jìn)行的健康講座中，方軍委醫(yī)師以《醫(yī)夏季養(yǎng)生指南》為題，詳細(xì)講解了夏季氣候與人體變化的關(guān)系，介紹了夏季飲食養(yǎng)生要點(diǎn)、起居作息調(diào)理之道、運(yùn)動(dòng)鍛煉適宜方法以及情志調(diào)節(jié)與心身養(yǎng)護(hù)的技巧，并結(jié)合夏季常見多發(fā)病癥，針對(duì)性提出了預(yù)防的措施。中醫(yī)小課堂，健康大能量。
此次活動(dòng)通過中醫(yī)的“治未病”理念，幫助教師提前發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，及時(shí)進(jìn)行食療、內(nèi)調(diào)、外治，避免小問題演變成大疾病，受到廣大教師的歡迎，對(duì)于傳播中醫(yī)健康知識(shí)，提升教師的健康管理能力發(fā)揮了積極的作用。（賀桂英） |
